2019年12月4日，18级畜牧兽医三班在教室举行了主题班会，班会的目的是为了规范同学们的作息，健康生活。

班会上班长说了他的个人例子，熬夜带来的各种危害，例如视力下降，脸上长青春痘，肤色暗淡，内分泌失调等等一系列危害，并看了视频来更生动形象的认识种种危害。然后告诉我提早睡觉时间有利于自己身体健康，以及第二天的上课效率，减少油脂分泌。

通过此次班会，同学们充分了解到了熬夜的危害，并决定提早睡觉的时间，保护自己的身体。