2019年11月12日，19级大牧九班在3B307教室利用课外活动时间举办了''急救自救宣讲''主题活动。

我们班这次举办急救自救活动，班委在讲台上演讲并示范给同学们看。

演讲主要介绍了人工呼吸的步骤：人工呼吸，就是用人工的方法帮助没有呼吸或者呼吸微弱的病人呼吸，首先，抢救者深吸一口气，然后用左手捏住病人的鼻子，右手上抬病人的下颌，用自己的嘴包住病人的嘴，用力把刚才吸的气体吹进病人的嘴里，使病人的肺内有空气进入，然后松开手，这时放开捏鼻子的手，，使肺内的气体呼出，这样一吸一呼就是帮助病人呼吸，如此反复，每分钟16——20次，一般这样的病人都配合有胸外心脏按压。.

这次的活动目的是让同学了解和掌握更多的安全常识，树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识。提高学生的生存技能，促进学生的健康成长，也培养学生的公益意识。