2019年10月29日，18大牧七班为了让同学们正确的认识自我，分析自我，调整自我，于是利用晚自习时间举办此次班会。

班会开始前，先把同学分成四个小组，每组派出一个代表，说一下自己的优点跟缺点，然后宣传委员组织同学们观看了认识自己的电影，随后组织委员让同学们说说观后感，最后由团支书总结了此次活动。

通过此次班会，让同学们正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心里，培养了同学们分析调整自我的能力。