2019年10月31日16五牧一宣传委员和同学们探讨大学生常见的心理健康问题并如何预防和解决心理健康。并举办“大学生心理健康”主题班会

经过和班级同学交流后，发现只有极少数同学知道“5.25”是大学生心理健康日。似乎大家并不重视心理健康，但是心理健康问题在大学中极为常见，希望通过此次班会我们能一起正视心理健康教育问题。例如:生活环境的转变、学习紧张与竞争的压力、人际关系失调造成社交障碍、理想或目标落空造成心里落差、感情受挫心情苦闷、经济问题、情绪不稳定等等都是常见的心理健康问题。和同学们探讨后总结出应如何预防解决心理健康:自我调整、寻求专业人士帮助、学校对全体大学生进行心理健康教育、定期进行心理健康检查、进行有效的人际关系教育。

通过此次班会，同学们学会认识并预防心理健康问题。心理健康无处不在，希望同学们都能更新观念、超越自我、走向成熟、树立健康向上的心态。