17大牧二班 于2018年10月31日晚自习在3b207教室开展“三思而后行”主题班会。

此次活动的目的是让同学们明白调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。班会在同学的积极发言中顺利进行。

相信通过此次活动同学们会逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自己情绪的主人。